l’ashwagandha : quels bienfaits? utilisée pour réduire le stress et l’anxiété, améliorer l’énergie et la concentration.
L’ashwagandha, également connue sous le nom de Withania somnifera, est une herbe médicinale puissante qui fait partie intégrante de l’Ayurveda, le système traditionnel de médecine de l’Inde..